울산 중구보건소는 지난 12일 오전 11시 대한민국상이군경회 울산복지회관 4층 강당에서 보훈복지문화 대학생 80명을 모시고 '신나는 운동교육'이란 주제로 건강강좌를 개최했다.

이번 강좌에서는 심폐지구력 강화를 위한 올바른 걷기방법, 심뇌혈관질환예방운동, 평형성, 유연성 강화운동으로 낙상예방프로그램, 밴드를 활용한 근력운동 방법을 교육했다.

'찾아가는 보건소' 건강강좌 프로그램은 대한민국상이군경회 울산광역시지부와 연계해 매달 1회씩 총 10차례에 걸쳐 운동과 금연, 영양과 구강, 고혈압과 당뇨, 정신건강과 성교육, 결핵, 중독, 치매 등 다양한 건강강좌를 진행하게 된다.

보건소 관계자는 "찾아가는 보건소 프로그램을 통해 주민과 소통하며, 주민의 건강 현황을 심도 있게 파악해 맞춤형 건강증진 프로그램 운영과 영역별 교육 홍보로 건강행태 개선을 유도하고 건강실천 분위기를 조성하는 등 어르신들의 건강생활 실천의지를 향상할 계획"이라고 밝혔다.