Ȩ > »çȸ
ºÎ»ê »çÇϱ¸, °­¼­±¸ ¿¬¾È Æзùµ¶¼Ò ÃÊ°ú°ËÃâ- ÀÚ¿¬»ê ÁøÁÖ´ãÄ¡¸¦ äÃëÇϰųª ¼·ÃëÇÏÁö ¸¿½Ã´Ù! -
¸¶½ºÅÍ  |  -
ÆùƮŰ¿ì±â ÆùÆ®ÁÙÀ̱â ÇÁ¸°Æ®Çϱ⠸ÞÀϺ¸³»±â ½Å°íÇϱâ
½ÂÀÎ 2012.04.11  10:11:06
Æ®À§ÅÍ ÆäÀ̽ººÏ ¹ÌÅõµ¥ÀÌ ³×À̹ö ±¸±Û msn

¢Â ¼ö»êÀÚ¿ø¿¬±¸¼Ò, 4.10 »çÇϱ¸․°­¼­±¸ ¿¬¾È ÀÚ¿¬»ê ÁøÁÖ´ãÄ¡¿¡¼­ ±âÁØÄ¡ ÀÌ»óÀÇ ¸¶ºñ¼º Æзùµ¶¼Ò°¡ °ËÃâµÊ¿¡ µû¶ó ÀÌ ÇØ¿ª¿¡¼­ »ý»êµÇ´Â ÁøÁÖ´ãÄ¡ÀÇ Ã¤Ãë¿Í ÆǸŸ¦ ±ÝÁöÇÏ°í ½Ã¹Îµé¿¡°Ô ÁøÁÖ´ãÄ¡ ¼·Ãë¿¡ ÁÖÀÇÇØÁÙ °ÍÀ» ´çºÎ

ºÎ»ê½Ã ¼ö»êÀÚ¿ø¿¬±¸¼Ò(¼ÒÀå ÀÌ»óÀ±)´Â 4¿ù 10ÀÏ ºÎ»ê½Ã »çÇϱ¸ ¹× °­¼­±¸ ¿¬¾È¿¡¼­ ¼­½ÄÇÏ´Â ÀÚ¿¬»ê ÁøÁÖ´ãÄ¡¿¡¼­ ±âÁØÄ¡(80§¶/100g)ÀÌ»óÀÇ ¸¶ºñ¼º Æзùµ¶¼Ò°¡ °ËÃâµÇ¾ú´Ù°í ¹àÈ÷°í ÀÌ ÇØ¿ª¿¡¼­ »ý»êµÇ´Â ÀÚ¿¬»ê ÁøÁÖ´ãÄ¡ÀÇ Ã¤Ãë¿Í ÆǸŸ¦ ±ÝÁöÇÏ°í ½Ã¹Îµé¿¡°Ôµµ ÁøÁÖ´ãÄ¡ ¼·Ãë¿¡ ÁÖÀÇÇØ ÁÙ °ÍÀ» ´çºÎÇÏ¿´´Ù.

ƯÈ÷, ºÎ»ê±Ù±³ÀÇ ¼¶À̳ª Çغ¯À» ³ªµéÀÌ ÇÏ´Â Çà¶ô°´, ³¬½Ã°´, ¾î¾÷ÀÎ µîÀÇ ¸¶ºñ¼º Æзùµ¶¼Ò ÇÇÇØ°¡ ¿ì·ÁµÊ¿¡ µû¶ó ÇÇÇØ¿¹¹æ¿¡ À¯ÀÇÇÏ¿© ÁÙ °ÍÀ» ´çºÎÇÏ¿´´Ù. ÀÌ¿Í °°Àº Á¶Ä¡´Â ±¹¸³¼ö»ê°úÇпø¿¡¼­ ºÎ»ê °¡´öµµ ´Ù´ëÆ÷¿¡ À̸£´Â ÇØ¿ª¿¡¼­ ¼­½ÄÇÏ´Â ÁøÁÖ´ãÄ¡ÀÇ ¸¶ºñ¼ºÆзù µ¶¼Ò¸¦ ºÐ¼®ÇÑ °á°ú Áö³­ 3¿ù 27ÀÏ 45§¶ÀÌ °ËÃâµÈ °ÍÀ» ½ÃÀÛÀ¸·Î 4¿ù µé¾î 75~143§¶À¸·Î ³ªÅ¸³ª´Â µî Æзùµ¶¼Ò·®ÀÌ ±âÁØÄ¡ ÀÌ»óÀ¸·Î ÃÊ°ú °ËÃ⠵ǰí Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.

¸¶ºñ¼º Æзùµ¶¼Ò´Â Á¶°¡ºñ°¡ µÎ °³ÀÎ Á¶°³·ù°¡ ¸ÔÀÌ»ý¹°¿¡ ÀÇÇÏ¿© ¸¶ºñ¼º Æзùµ¶ÀÇ Ã¼³»ÃàÀûÀ¸·Î ÀϾ´Â ÀϽÃÀû Çö»óÀ¸·Î ¸Å³â ³²Çؾȿ¡¼­ ¼ö¿ÂÀÌ 12¡É·Î »ó½ÂÇÏ´Â 3¿ù°æ¿¡ ¹ß»ýÇÏ¿© ¼ö¿Â 15~17¡É¿¡ ´ÞÇÏ´Â 6¿ù°æ ÃÖ°íÄ¡¸¦ ³ªÅ¸³½´Ù. ÀÌ ÈÄ 18¡É ÀÌ»óÀ¸·Î ¼ö¿ÂÀÌ ¿Ã¶ó°¡¸é µ¶¼Ò´Â ÀϽÿ¡ ¼Ò¸êÇÑ´Ù. ºÎ»ê½Ã´Â Æзùµ¶¼Ò °ËÃ⠱Ⱓ µ¿¾È¿¡´Â ÁøÁÖ´ãÄ¡ÀÇ Ã¤Ã볪 ÃâÇϸ¦ ¾ö°ÝÈ÷ ±ÝÁöÇÏ°í ÀÖ´Ù.

´Ù¸¸, ¸¶ºñ¼ºÆзùµ¶¼Ò°¡ ¹ß»ýÇÏ´õ¶óµµ ½ÄÇ°Çã¿ë ±âÁØÄ¡ ÀÌÇÏ·Î °ËÃâµÇ°Å³ª Æзùµ¶¼Ò°¡ ¹ß»ýÇÏÁö ¾ÊÀº ÇØ¿ª¿¡¼­ »ý»êµÇ¾úÀ½À» Áõ¸íÇÏ´Â ¡®¿ø»êÁöÈ®ÀÎÁõ¡¯ÀÌ ¹ß±ÞµÈ ÇØ¿ªÀÇ Æзù´Â ¾ÈÀüÇÏ¿© ½Ä¿ëÀÌ °¡´ÉÇϹǷΠÀÌ¿¡ ´ëÇÑ ¼ÒºñÀÚµéÀÇ ¿Ã¹Ù¸¥ ÀÌÇظ¦ ´çºÎÇÏ¿´´Ù.

ºÎ¿ï°æ½Å¹® ÆíÁýºÎ

[°ü·Ã±â»ç]

¸¶½ºÅÍÀÇ ´Ù¸¥±â»ç º¸±â  
ÆùƮŰ¿ì±â ÆùÆ®ÁÙÀ̱â ÇÁ¸°Æ®Çϱ⠸ÞÀϺ¸³»±â ½Å°íÇϱâ
Æ®À§ÅÍ ÆäÀ̽ººÏ ¹ÌÅõµ¥ÀÌ ³×À̹ö ±¸±Û msn µÚ·Î°¡±â À§·Î°¡±â
ÀÌ ±â»ç¿¡ ´ëÇÑ ´ñ±Û À̾߱â (0)
ÀÚµ¿µî·Ï¹æÁö¿ë Äڵ带 ÀÔ·ÂÇϼ¼¿ä!   
È®ÀÎ
- 200ÀÚ±îÁö ¾²½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. (ÇöÀç 0 byte / ÃÖ´ë 400byte)
- ¿å¼³µî ÀνŰø°Ý¼º ±ÛÀº »èÁ¦ ÇÕ´Ï´Ù. [¿î¿µ¿øÄ¢]
ÀÌ ±â»ç¿¡ ´ëÇÑ ´ñ±Û À̾߱â (0)
½Å¹®»ç¼Ò°³¤ý±â»çÁ¦º¸¤ý±¤°í¹®ÀǤýºÒÆí½Å°í¤ý°³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æħ¤ýÀ̸ÞÀϹ«´Ü¼öÁý°ÅºÎ¤ýû¼Ò³âº¸È£Á¤Ã¥
ºÎ»ê±¤¿ª½Ã ±âÀ屺 Àå¾ÈÀ¾ ¸ø¾È±æ 10, 2Ãþ  |  ´ëÇ¥ÀüÈ­ : 051-722-0316  |  À̸ÞÀÏ : anteajun@naver.com, teajunan@hanmail.net
Á¤±â°£Ç๰¤ýµî·Ï¹øÈ£ : ºÎ»ê ¾Æ 00031  |  µî·ÏÀÏ : 2009.3.17  |  ÆíÁý¡¤¹ßÇàÀÎ : ¾ÈÅÂÁØ  |  ºÎ¿ï°æ´º½º Çùµ¿Á¶ÇÕ : ¾ÈÅÂÁØ  |  Ã»¼Ò³âº¸È£Á¤Ã¥(Ã¥ÀÓÀÚ : ¾ÈÅÂÁØ)
Copyright © 2013 ºÎ¿ï°æ´º½º. All rights reserved.