◈ 노인 건강과 건전하고 활기찬 노후생활을 위한 다양한 건강강좌 개설 운영

◈ 한의학적 질병관리방법과 노년기 우울증 극복을 위한 레크레이션, 혈압․혈당 측정,

건강상담 등

연제구 보건소(소장 설흥만)가 노년층에게 바른 건강정보를 제공하고 각종 질환관리를 통해 노년층의 건강 챙기기에 나섰다.

고령화 되어가는 현대사회에서 젊은층에 비해 상대적으로 각종 건강정보가 늦어 바른 건강 관리가 어렵고 각종 스트레스를 해소할 수 있는 통로가 없는 노년층을 위해 연제구 보건소가 지난 3월부터 『한방웰빙~ 신나는 노인대학!』운영을 시작한 것 .

부산시 노인종합복지관 내 노인대학 어르신 150명을 대상으로 3월부터 10월까지 매월 넷째주 수요일 오전 11시부터 1시간 동안 실시하는 중풍 및 심․뇌혈관질환 예방과 관리, 관절건강은 물론 어르신 맞춤식 운동․영양 교육과 금연․절주 프로그램도 병행한다.

뿐만 아니라, 노년기 스트레스 퇴치를 위한 레크레이션 강좌는 물론, 혈압․혈당 측정 및 상담을 통해 고혈압과 당뇨병을 효율적으로 예방, 관리하는 방법 등, 아름답고 건강한 노년을 위한 다양한 프로그램도 많은 관심을 끌고 있다.

건강 프로그램을 통해 노인들의 삶에 활력을 더하고 건강 도우미로서의 역할을 톡톡히 하는 참신한 프로그램운영이 입소문을 타면서 건강교실 참여자의 호응이 높아지고 건강관리 교육을 더 확대해 달라는 요구마저 잇따르고 있다.

프로그램 참여중인 노인대학생 중 한명은 "지금껏 자식들을 키우고, 집안일 돌보느라 건강을 챙길 여유가 없어 무료한 일상을 보냈는데, 건강강좌를 통해 몸과 마음이 건강해지는 것을 피부로 느낀다."며, "노인대학에 가는 날이 무척 기다려진다."고 소감을 전했다.

연제구 보건소 관계자는 “노년기의 건강관리를 통해 연제구민이 평생을 행복하게 지내실 수 있도록 앞으로도 지역 어르신들의 의견을 수렴해 다양한 프로그램을 개발해 나갈 것”이라고 말했다.

부울경뉴스 편집부