울주군보건소는 임신 24주이상의 임산부를 대상으로 엄마와 태아의 건강과 안전한 출산을 위한 예비 아빠와 함께 참여하는 한방 『임산부기공체조』프로그램을 운영한다.

오는 4월부터 10월까지 실시되는 임산부 건강교실 운영내용 중 마지막회에 저녁 7시부터 8시까지 총 9회에 걸쳐 운영되며, 산전체조, 분만시 호흡법, 성공적인 모유 수유, 임부 구강관리, 한방기공체조 등 다양한 프로그램을 전문강사의 진행으로 운영하여 건강한 출산이 되기 위해 참여한 임산부들에게 크게 호응을 얻고 있다.

특히 기공체조는 임신기간 중 기혈순환을 좋게 해주는 복식호흡과 임산부의 기력을 높여주고 촉진시킴으로써 건강하고 활력있는 임산기를 보낼 수 있도록 도와주며 정서적 안정과 이완으로 바른 태교의 마음가짐을 가질 수 있도록 한다.

임신으로 인해 요통, 어깨 결림 각종 증상완화에 도움을 주고 폐활량을 중진시키며 골반 및 근육을 유연하게 하여 출산시 적절한 힘주기와 이완으로 편안하게 출산할 수 있는 자신감 키우기을 도우기 위해 마련하였다.

보건소 관계자는 “임산부 건강교실 프로그램은 연중 5주 단위로 운영하고 있어 건강한 출산 준비와 행복한 가족 만들기 시간을 함께 하실 많은 임산부들의 참여를 기대하며 한의약건강증진 프로그램을 지속적으로 실시해 한의약에 대한 지역주민 접근성을 제고하고 건강증진을 위해 최선을 다할 것”이라고 말했다

상세한 내용 문의는 울주군 보건소 방문건강팀(☎ 229-8051)으로 문의하면 된다.

부울경뉴스 편집부