¿ï»ê½Ã ¿ïÁÖ±ºÀº 30ÀÏ ¿ÀÀü 9½ÃºÎÅÍ ±ºÃ» 4Ãþ Àü»ê½Ç¿¡¼ ¿ÃÇØ ÀüÀÔÇÑ 21¸íÀÇ °ø¹«¿øµéÀ» ´ë»óÀ¸·Î Á¤º¸È´É·Â Áø´ÜÀ» ½Ç½ÃÇß´Ù.
À̳¯ ½Ç½ÃÇÑ Á¤º¸È´É·Â Áø´ÜÀº °øÁ¤¼º°ú Á¤È®¼ºÀ» ±âÇϱâ À§ÇØ Á¤º¸È Áø´Ü¾÷üÀÎ (ÁÖ)ƼÁö¿ø¿¡¼ ÁÖ°ü, ¿Â¶óÀÎ Áø´Ü½Ã½ºÅÛ °ËÁ¤(CBT)À» ÅëÇØ Çö Á¤º¸È ¼öÁØÀ» Áø´ÜÇØ ÇâÈÄ µî±Þº° ¸ÂÃãÇü ½Ç½Ã Á¤º¸È±³À°À» À§ÇÑ ±âÃÊ ÀÚ·á·Î »ï°Ô µÈ´Ù.
¿ïÁÖ±ºÀº À̹ø Áø´Ü°ú ¸Å³â ½Ç½ÃÇÏ°í ÀÖ´Â 6±Þ °ø¹«¿ø¿¡ ´ëÇÑ Á¤º¸È Áø´Ü µîÀ» ÅëÇØ °³Àκ° Á¤º¸È ¼öÁØÀ» Áö¼ÓÀûÀ¸·Î °ü¸®ÇØ °ø¹«¿øÀ¸·Î¼ °®Ãç¾ß ÇÒ Á¤º¸´É·ÂÀ» Çâ»ó½ÃÄÑ ³ª°¥ ¹æħÀÌ´Ù.
±º °ü°èÀÚ´Â ¡°À̹ø Áø´ÜÀº °ø¹«¿øÀÇ Á¤º¸È ¸¶ÀÎµå ¹× ´É·ÂÀ» ³ôÀ̱â À§ÇÑ °ÍÀ¸·Î ÀüÀÚÁ¤ºÎ½Ã´ëÀÇ ¾÷¹«¼öÇà ´É·ÂÇâ»óÀ» ¹°·Ð º¸´Ù Áú ³ôÀº ´ëÁֹΠÇàÁ¤¼ºñ½º¸¦ Á¦°øÇϱâ À§ÇÑ °Í¡±À̶ó°í ¸»Çß´Ù.
µ¿ºÎ»ê´º½º/¿ïÁÖ´º½º ÆíÁýºÎ
|