4±â °æ³²Ã»³âÁ¤Ã¥³×Æ®¿öÅ© û³âÁ¤Ã¥ 31°³ Á¦¾È
- 20~21ÀÏ, û³â Á¦¾ÈÁ¤Ã¥ ½ÇÇà¹æ¾È ³íÀÇÀ§ÇÑ Ã»³âÁ¤Ã¥Ç÷§Æû ȸÀÇ °³ÃÖ
- 16°³ ºÐ°ú Á¦¾ÈÁ¤Ã¥, µµÁ¤¹Ý¿µÀ» ÅëÇÑ ½ÇÈ¿¼º Àִ û³âÁ¤Ã¥ ¼ö¸³ ±â´ë
°æ»ó³²µµ(µµÁö»ç ¹Ú¿Ï¼ö)´Â Áö³ 20ÀÏ°ú 21ÀÏ 2ÀÏ°£, °æ³²µµÃ» ´ëȸÀǽǿ¡¼ 4±â °æ³²Ã»³âÁ¤Ã¥³×Æ®¿öÅ©(ÀÌÇÏ °æû³Ý)°¡ Á¦¾ÈÇÑ Á¤Ã¥¿¡ ´ëÇÑ ½ÇÇà¹æ¾ÈÀ» ³íÀÇÇϱâ À§ÇÑ ‘û³âÁ¤Ã¥Ç÷§Æû ȸÀÇ’¸¦ °³ÃÖÇß´Ù.
ȸÀÇ¿¡´Â °æû³Ý 16°³ ºÐ°úÀå µî û³â 50¿© ¸í°ú Á¦¾ÈÁ¤Ã¥º° 19°³ ºÎ¼ÀÇ ¾÷¹«´ã´ç °ø¹«¿ø 40¸í, û³âÁ¤Ã¥ÀÚ¹®´Ü 11¸í µîÀÌ Âü¼®ÇØ Á¦¾ÈÁ¤Ã¥ÀÇ Çʿ伺 µî¿¡ ´ëÇØ Çö½ÇÀûÀÎ ÀÇ°ßÀ» ³ª´©°í, ÇàÁ¤Àº ½ÇÇö °¡´É¼º°ú ´ë¾ÈÀ» Á¦½ÃÇÏ´Â µî û³âÁ¤Ã¥ Àü¹Ý¿¡ °ÉÃÄ ³íÀÇÇÏ´Â Åä·ÐÀÇ ÀåÀÌ µÇ¾ú´Ù.
°æ»ó³²µµ û³âÂü¿© °Å¹ö³Í½º ±â±¸ÀÎ 4±â °æû³ÝÀº Áö³ 1¿ù ¹ßÁ· ÈÄ 6¿ù±îÁö 16°³ ºÐ°ú¿¡¼ ÃÑ 130ȸ ÀÌ»ó ¸ðÀÓ°ú Åä·Ðȸ µîÀ» °ÅÃÄ Ã»³âÁ¤Ã¥ 31°³¸¦ Á¦¾ÈÇß´Ù.
û³âµéÀÌ Á¦¾ÈÇÑ ÁÖ¿äÁ¤Ã¥À¸·Î´Â ¡ã û³âÀÇ ¸¶À½°Ç° ȸº¹À» À§ÇÑ È޽İú ÀÚ±âȸº¹ ±³À°ÇÁ·Î±×·¥ ‘û³âMT(Mind Training) Èú¸µ Ä·ÇÁ(2ÀÏ)’ ½Ç½Ã ¡ã °æ»ó³²µµ°¡ ±¹Åä±³ÅëºÎ¿Í Çù¾÷ÇÏ¿© ‘°ø°ø°ÇÃ๰ ¸®¸ðµ¨¸µ »ç¾÷’À» ½ÃÇàÇÑ ÈÄ Ã»³âµé¿¡°Ô Àú·ÅÇÏ°Ô ÀÓ´ëÇÏ´Â ‘°æ³²Çü ±×¸° ¸®¸ðµ¨¸µ ÁÖÅÃÀÓ´ë »ç¾÷’ ¡ã °æ³² û³â ¿¹ºñ·Ãʱââ¾÷ÀÚÀÇ »ç¾÷°èȹ¼ ÀÛ¼º ¿ª·® °È¸¦ À§ÇÑ Ã¢¾÷»ç¾÷°èȹ¼ 1:1 ÷»è ±³À° °ú ±³À°À̼öÀÚ ´ë»ó ¹Ù¿ìó(100¸¸ ¿ø)¸¦ Áö¿øÇÏ´Â ‘°æ³² û³â â¾÷ÀÚ¸¦ À§ÇÑ Ã¢¾÷»ç¾÷°èȹ¼ ¾÷±×·¹ÀÌµå ±³À°»ç¾÷’ ¡ã Àι®·»çȸ°è¿ Ãë¾÷ ¡°Ë´Ù¸® Áö¿ø»ç¾÷ ¡ã °æ³² û³â ¼Ò»ó°øÀÎ ¼¼¹«¼ºñ½º È®´ë Áö¿ø ¡ã ÀÚ¸³Áغñû³â(º¸È£Á¾·á¾Æµ¿) ÀÚ¸³Á¤Âø±Ý È®´ë Áö¿ø ¡ã ºÎ¸¶±¤¿ªÃ¶µµ µ¿Çؼ± Àüµ¿¿Â÷ ³ë¼±¿¬Àå µî ´Ù¾çÇÑ ºÐ¾ß¿¡¼ Á¤Ã¥ÀÌ Á¦¾ÈµÇ¾ú´Ù.
±è»ó¿ø °æ³²µµ û³âÁ¤Ã¥ÃßÁø´ÜÀåÀº “û³â ´ç»çÀÚÀÇ Á¤Ã¥Á¦¾ÈÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î Á¤Ã¥ÀÌ ½ÇÇöµÇ´Â °æ¿ì ¼öÇýÀÚÀΠû³âµéÀÇ ¸¸Á·µµ°¡ ´õ ³ô¾ÆÁú »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó û³âÀÌ »ì±â ÁÁÀº °æ³²À» ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Â ±æÀÌ µÉ °Í”À̶ó¸ç, “û³âµéÀÌ Á¦¾ÈÇÑ Á¤Ã¥µéÀÌ Ã»³âµéÀ» À§ÇÑ Á¤Ã¥À¸·Î ºû³ªµµ·Ï ´Ù ÇÔ²² ³ë·ÂÇØ ´Þ¶ó’¸ç Àû±ØÀûÀÎ ¼ÒÅëÀ» ´çºÎÇß´Ù.
ÇÑÆí, °æû³Ý¿¡¼ Á¦¾ÈÇÑ Á¤Ã¥Àº À̹ø û³âÁ¤Ã¥Ç÷§Æû ȸÀǸ¦ °ÅÃÄ ¿À´Â 9¿ù°æ °æ»ó³²µµ¿¡ °ø½Ä Á¦¾ÈÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù. |